Cómo te acompaño
Para mí la terapia es acompañar desde el corazón, con honestidad y respeto.
Mi enfoque parte de un punto de vista integrativo y no pierde de vista la evidencia científica.
Ofrezco terapia tanto individual como grupal. Presencial y online
Psicología general sanitaria
Te acompaño en:
Crisis existenciales · Trastornos de ansiedad · Depresión · Rupturas de pareja · Duelos · Gestión emocional. Insomnio · Problemas alimentarios e insatisfacción corporal · Problemas sexuales.
Psicología perinatal individual o grupal
Esta es la psicología que abarca la preconcepción, embarazo, parto, postparto y crianza. Convertirse en madre es un momento del ciclo vital transformador y complejo. Es una gran oportunidad para sanar, crear y reconciliarse con una misma.
La maternidad también es un momento de mucha vulnerabilidad, en el cual pueden surgir miedos e inseguridades. Puedo acompañarte para que encuentres tu propia forma de maternar, la que sólo tú sabes que te sirve.
· Procesos de fertilidad · Miedos y ansiedad durante el embarazo · Insomnio · Sexualidad · Parto no respetado (violencia obstétrica, trauma) · Bebés prematuros · Pérdidas perinatales · Trastornos alimentarios · Depresión perinatal · Transición de pareja a familia · Terapia para los padres o las parejas, hay opción de hacer grupos de padres.
GRUPOS DE MADRES:
Los grupos de madres son espacios de encuentro en los que transitar la maternidad unidas y sanar en conjunto, sin prejuicios, escuchando, conectando con las necesidades y preocupaciones de cada una y visibilizándolas. Ofrezco grupos de acompañamiento durante el embarazo, violencia obstétrica, postparto, duelos perinatales o crianza. Son sesiones de una hora y media semanales o quincenales. Requieren entrevista inicial. Mínimo 4 mujeres por grupo. Hay opción de hacer también grupos de parejas.
Psicología infantojuvenil y asesoramiento a padres
La infancia y la adolescencia son periodos cruciales para el desarrollo emocional y evolutivo. Es normal encontrarse con dificultades en esta etapa. En ocasiones estas dificultades se muestran a través de problemas en rendimiento académico o en las relaciones con los iguales. No es igual la sintomatología de un adulto que la de un niño/a o un adolescente. Este momento vital es muy enriquecedor para ir a terapia, dado que se proporcionarán herramientas que sirvan para el resto de etapas. La terapia con niños se hace de forma lúdica, con cuentos y juegos. Con adolescentes la terapia es más similar a la de los adultos, aunque no igual.
Os acompaño en: quejas somáticas · miedos · depresión · ansiedad · TDAH · temas de desarrollo · insomnio infantil · trastornos de conducta · trastornos alimentarios en fases leves · rupturas de pareja en la adolescencia · crisis vitales · baja autoestima · insatisfacción con la imagen corporal · dificultades respecto a la gestión emocional, entre otros.
Nutriendo tu maternidad. Acompañamiento para mujeres con trastornos alimentarios en la etapa gestacional.
A través de “Nutriendo tu maternidad” te acompaño durante el embarazo y el postparto para sanar tu relación con el cuerpo y a que conectes con tu valor como ser humano. Si te has sentido identificada con todo esto o si tienes, o tuviste un trastorno alimentario o estás recuperándote.
La recuperación de un TCA y la maternidad comparten muchos aspectos (cambios en el cuerpo, cambios hormonales, el riesgo del aislamiento y el perfeccionismo, los cambios en la identidad…). Todo esto unido a la presión por “recuperar el cuerpo anterior al embarazo”, hace de esta etapa un momento vulnerable para personas con TCA o que se hayan recuperado de este.
También la maternidad puede ser una oportunidad para reconciliarte con tu cuerpo. Te ofrezco acompañamiento psicológico durante esta etapa, desde la mirada perinatal y la formación en TCA, esto es colaborando con psicólogas expertas en TCA y psiquiatría.
¿Para quién va dirigido este servicio? Para mujeres que hayan tenido un TCA, o que lo estén desarrollando, que se hayan recuperado y sientan que necesitan acompañamiento en esta etapa. También para mujeres que no se sientan seguras o satisfechas con su cuerpo en este momento concreto.